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周一（9月29日）美元兑日元汇率今日开盘报149.3900，昨日收盘于149.4900，截至发稿前美元/日元汇率报148.6700，跌幅0.55%，最高价149.5100，最低148.6300。

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美元兑日元自9月28日触及149.80附近高点后，形成清晰的下行阶梯，每轮反弹均未能突破前高，且低点持续下移，符合“回调趋势”特征。

第一支撑：148.69（日内低点+布林带下轨附近），该位置是当日空头首次发力后的企稳点，若守住可触发短期反弹；

第二支撑：148.50（200日均线），作为中长期趋势的核心支撑，若价格跌破该水平，可能引发多头止损离场，进一步扩大跌幅；

强支撑区：148.00-147.80（整数关口+前期震荡平台上沿），市场普遍认为该区间是本轮回调的“强防御带”，即使200日均线失守，此处也大概率吸引抄底买盘。

极端支撑：147.20-147.00（9月中旬震荡高点转化支撑+云图底部），若跌破148.00，该区间将成为下一个关键防线。