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3月5日周四，美元兑日元开盘报157.0500，前一交易日收盘157.0300；截至发稿，美元兑日元报157.0300，日内下跌0.00%，盘中最高157.2500，最低156.4300，美债收益率震荡、美联储降息预期降温继续提供利差支撑，同时日本当局汇率干预预期仍存，叠加避险情绪与套利资金交织，多空力量相对均衡。

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技术面汇价在156.43—157.25区间整理，围绕短期均线波动，RSI处于中性位置、多空动能均衡，MACD绿柱收敛、下行动能放缓，短线关键支撑看156.43、156.00，阻力关注157.25、158.00，整体为高位等待方向选择的震荡格局。