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3月31日周二，美元兑日元开盘报159.7300，前一交易日收盘159.7200；截至发稿报159.6100，日内下跌0.07%，盘中最高159.9700，最低159.4700。今日预计交易区间为159.40支撑位和160.00阻力位之间。趋势预测：看涨。

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美日货币政策极端分化成为汇率走势的核心推手，美联储维持5.25%-5.5%高利率且降息周期一再推迟，而日本央行3月会议以8:1投票结果坚守0.75%政策利率不变，美日基准利率利差超3个百分点，催生大规模套息交易，投资者持续借入低息日元兑换美元配置高收益资产，形成日元贬值、美元走高的循环。

同时，中东地缘冲突升级彻底颠覆日元传统避险属性，日本原油对外依存度超90%且八成进口来自中东，海峡运输受阻推高国际油价，加剧日本贸易逆差和滞胀风险，避险资金转而涌入美元，日元“避险失效”成为市场常态，进一步支撑美元兑日元走高。

日本当局虽多次表态将“以高度紧迫感关注汇率波动”，但陷入政策两难困境：单独汇市干预仅能短期平抑波动，2025年超千亿美元的干预储备仍未逆转日元贬值趋势；若加息缓解贬值，又将冲击日本脆弱的经济复苏和国债市场，当前市场普遍将日本当局的实际干预门槛后移至162附近，短期内对160关口的争夺难以形成实质性压制。

技术面上，美元兑日元整体处于近两年上升通道中，3月内贬值幅度近1.5%、年内累计贬值超5%，日元在G10货币中表现垫底，汇率强势趋势明确；日内虽小幅回落，但价格仍运行于短期均线上方，MACD指标零轴上方虽红柱小幅缩量，但多头趋势未被破坏，14日RSI指标处于中性区间，无明显超买信号，回调仅为技术性修正。160.00关口作为关键心理阻力，若日内能有效突破，将直接打开160-162的上行空间；而下方159.40支撑位依托日内低位形成强支撑，跌破概率极低。

整体来看，美元兑日元日内的小幅下跌只是冲高后的技术性回调，美日利差分化、日元避险失效、日本政策两难等核心利好因素仍未改变，短期内大概率在159.40-160.00区间震荡偏强运行，突破160关口后上行动力将进一步增强。

趋势预测：看涨。