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控制回撤的核心手段包括以下几个方面：

资产分散化：投资者不应将资金集中于单一资产，而是合理分配到不同资产类别，如主流币、稳定币或新兴代币之间，以分散风险。

设置止损点：作为安全阀，一旦资产价格跌破预定门槛就果断退出，避免情绪化追涨导致的深度亏损。

定期再平衡投资组合：随着市场的波动，不同资产的比例可能会发生变化。定期将投资组合调整回初始设定的比例，有助于控制风险。

保持稳定的心态：情绪化的决策往往是错误的。无论市场如何波动，都要保持冷静的头脑，不被市场的短期波动所影响。

独立思考的能力：在信息泛滥的市场中，信息的筛选成为了交易能力的一种硬指标。保持独立思考，避免被外界信息干扰，是控制回撤的重要能力。

仓位管理：轻仓操作，避免重仓或单调一只股票，以控制亏损幅度。

选择优质基金经理：优秀的基金经理通常具备较强的风险控制能力和市场判断能力，能够在市场波动时做出合理的决策。

关注宏观经济形势和政策变化：及时了解并做出相应的投资调整，可以在一定程度上控制回撤。

以上策略和手段的综合运用，可以帮助投资者更好地应对市场波动，实现资产的稳健增长。