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负债率，是衡量一个国家外债整体负担轻重的指标，用来评估外债总规模相对于本国经济体量是否合理。

它的核心逻辑，是把一国的外债余额和国内生产总值做对比，看外债总量占到经济总规模的比例。相当于拿整个国家的经济盘子，来衡量欠国外债务的多少。

这个指标可以直观反映整体外债负担水平。比例越低，说明经济体量足以承载现有外债，风险偏低；比例越高，意味着外债规模相对于经济实力偏大，整体债务负荷较重，抵御外部冲击的空间会变小，是判断一国宏观债务安全度的重要参考标准。